Aktuelles und Termine
Aktuelles
Neue Telefonnummer ab Januar 2026
Ab Januar 2026 ist das Selbsthilfe-Büro und das Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe über folgende Telefonnummer zu erreichen:
Telefon: 02041 23010
Selbsthilfe bei Ängsten und Zwängen
20. März 2026, 16.00 Uhr
Es gründet sich eine neue Gruppe für Menschen mit Ängsten und Zwängen. Weitere Informationen zur Gruppe finden Sie hier.
Die Treffen sind wöchentlich freitags von 16 - 18 Uhr geplant. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Interessierte können sich für Rückfragen und weitere Informationen im Selbsthilfe-Büro unter Tel.: 02041 23010, selbsthilfe-bottrop@paritaet-nrw.org melden.
Nachmittagssprechstunde in Kirchhellen

Am Montag 23. März 2026 findet die Sprechstunde des Selbsthilfe-Büros in Kirchhellen im Krankenhaus statt. Von 15.00 - 17.00 Uhr ist die Ansprechpartnerin Friederike Lelgemann in der Cafeteria des St. Antonius Krankenhauses.
Das Selbsthilfe-Büro in Bottrop ist dann zu dieser Zeit nicht besetzt.
Selbsthilfegruppe RE:MIX eine Sucht kommt selten alleine
Plätze frei für Neue Interessierte
Menschen die an einer psychischen Erkrankung erkrankt sind, leiden häufig zusätzlich an einer Suchterkrankung. Dieses Phänomen bezeichnet man als Komorbidität. Die Sucht ist ein gescheiterter Bewältigungsversuch, die Leiden der psychischen Erkrankung zu lindern - bewirkt jedoch genau das Gegenteil. Für Menschen mit einer Komorbidität bleiben beide Krankheitsaspekte immer relevant.
In der Selbsthilfegruppe RE:MIX kommen Betroffene und Angehörige zusammen und teilen ihre Erfahrungen. Das Motto ist „Hilfe zur Selbsthilfe“ um Probleme im Alltag besser meistern zu können.
Weitere Informationen erfahren Interessierte über das Selbsthilfe-Büro Tel.: 02041 23019, selbsthilfe-bottrop@paritaet-nrw.org.
Veranstaltungen
Erzählcafé GesundheitsGESCHICHTEN

18. März von 17.00 – 19.00 Uhr im Familienzentrum Rappelkiste, Robert-Brenner-Str. 13
Was braucht es für ein gesundes Leben?
Welche Rolle spielt das Gesundheitssystem?
Welche anderen Faktoren spielen eine Rolle?
Dies sind nur einige der Fragen, die wir bei unseren ersten GesundheitsGESCHICHTEN am 18. März von 17.00 – 19.00 Uhr im Familienzentrum Rappelkiste, Robert-Brenner-Str. 13, mit persönlichen Geschichten füllen möchten.
Sie sind an persönlichen Geschichten von anderen zum Thema Gesundheit interessiert und haben vielleicht auch selbst etwas zu erzählen?
Dann kommen Sie gerne vorbei. Eingeladen sind alle, die sich für das Thema interessieren, egal ob sie in dem Bereich beruflich tätig sind, sich in Selbsthilfegruppen engagieren oder einfach etwas beitragen möchten.
Wir öffnen einen Raum – die GesundheitsGESCHICHTEN bringen unsere Gäste mit.
Zum Ende gibt es etwas zu Essen und Zeit Themen zu sammeln, die im weiteren Verlauf des Projekts vertieft und weiterentwickelt werden sollen.
Die Veranstaltung findet im Rahmen des Projekts „Gesundheit vor Ort stärken“ statt, einem Projekt des Landesverbands NRW gefördert durch die Glücksspirale.
Weitere Informationen zum Projekt finden Sie in unserem Flyer und auf unserer Internetseite.
Selbsthilfe-Café zum "Meine Selbsthilfegruppe - ein sicherer Ort für alle?!"
26. März 2026 von 18.00 – 20.00 Uhr, Haus der Vielfalt
Das Selbsthilfe-Büro lädt alle Interessierten zum Selbsthilfe-Café ein.
Themen wie rassismussensible Sprache, Diversität und auch die eigenen Hürden und Vorurteile im Kopf dürfen in dem geschützten Raum ausgesprochen werden. Ziel ist es, dieses Themenfeld auch für Selbsthilfe-Aktive zu öffnen.
Mit Materialien des Bündnis Buntes Bottrop können wir an dem Tag spielerisch austesteten, wie wir Stammtisch-Parolen und Herausforderungen in diesem Kontext begegnen können.
Die Veranstaltung findet im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus statt.
Eine Anmeldung im Selbsthilfe-Büro ist erforderlich.
SchnackBAR - Lasst uns reden!

Austausch und Gespräche zur Stärkung der Demokratie
Die nächste SchnackBAR findet am 30.04.2026 von 17.00 - 19.00 Uhr im Jugendkloster in Kirchhellen statt.
Thema des Abends ist: Nebeneinander wohnen – miteinander leben? Wie leben wir Gemeinschaft in Kirchhellen?
Die SchnackBAR Bottrop ist ein offener Treffpunkt zum Austausch bei Snacks und Getränken - zweimal pro Halbjahr, an wechselnden Orten, mit offenen Gesprächen zu aktuellen Themen. Was bewegt uns und unsere Gesellschaft und wo kann sich Jede und Jeder einbringen – in unserer Stadt, im Verein oder im Freundeskreis.
Weitere Informationen zur Veranstaltung gibt es auf der Seite des Bündnis Buntes Bottrop und im Flyer.
Laut werden für Inklusion
9. Mai 2026, Start 11.00 Uhr am Rathausplatz
Protesttag für die Gleichstellung von Menschen mit einer Behinderung
Ein breites Bündnis aus Selbsthilfe-Aktiven und Organisationen der Behindertenarbeit in Bottrop lädt ein zu einem Protestmarsch anlässlich des Europäischen Protesttags zur Gleichstellung von Menschen mit Behinderung.
Am 9. Mai um 11.00 Uhr startet die Veranstaltung am Rathausplatz. Gemeinsam gehen die Teilnehmenden einmal durch die Innenstadt bis zur Phönix Galerie.
Ziel ist es auf die Belange von Menschen mit einer Behinderung aufmerksam zu machen. Leitsprüche sind "Wir sind unterschiedlich und genau das verbindet uns" - denn es gibt viele Formen von Behinderungen, sichtbare und nicht sichtbare. Gemeinsam ist allen aber, dass sie beinahe jeden Tag auf Barrieren stoßen, die nicht sein müssen. Deshalb fordern die Veranstalter "Gleiche Rechte für alle - Jetzt!"
Bei der Kundgebung vor der Phönix Galerie gilt: Mikro frei für viele Behinderungsformen und Themen! Vor allem Betroffene kommen auf der Bühne zu Wort.
Organisiert wird die Veranstaltung von der DBA - der Dachvereinigung Behindertenarbeit in Bottrop.
Eingeladen sind alle Bürgerinnen und Bürger in Bottrop, sich gemeinsam mit den Menschen mit den unterschiedlichsten Behinderungen in Bottrop zu solidarisieren und für Barrierefreiheit einzutreten. Denn Behinderungen sind nur selten sichtbar und können uns alle treffen. Echte Inklusion und die Abschaffung von Barrieren dienen uns allen.
Termine für Bottroper Selbsthilfegruppen
Qualitätszirkel Selbsthilfefreundliches Krankenhaus
24. März 2026 von 13:00 - 15:00 Uhr
Ort: St. Antonius Krankenhaus Kirchhellen
Das St. Antonius-Krankenhaus wurde im Dezember 2024 nach gut zwei Jahren Projektlaufzeit als Selbsthilfefreundlich ausgezeichnet. Der Qualitätszirkel dient den Selbsthilfe-Aktiven und den Mitarbeiter*innen im Krankenhaus dazu, im Gespräch zu bleiben, die bisher vereinbarten Maßnahmen zu besprechen und weiterzuentwickeln. Alle Selbsthilfe-Aktiven, die Lust haben an dem Prozess teil zu nehmen sind herzlich eingeladen.
Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier.
Treffen der AG Bottroper Selbsthilfegruppen

16. März 2026 von 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Haus der Beratung, Horster Str. 6/8, 46236 Bottrop
Am 16. März findet das nächste Treffen der Arbeitsgemeinschaft Bottroper Selbsthilfegruppen statt. Das Schwerpunktthema für den Austausch der Gruppenvertreter*innen untereinander ist an diesem Abend: Moderation und Teilhabe – Was heißt es Ansprechpartner*in einer SHG zu sein.
Weitere Informationen zur AG Bottroper Selbsthilfegruppen findet man hier.
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