Aktuelles und Termine
Aktuelles
Lichtblicke - Selbsthilfegruppe für Frauen mit Depressionen
28. August 2025, 10.00 Uhr im Haus der Vielfalt
Die Selbsthilfegruppe Lichtblicke macht eine Sommerpause und startet wieder nach den Sommerferien. Eingeladen sind interessierte Frauen, die ihre Erfahrungen austauschen und vertrauensvolle Gespräche führen möchten, die der Seele gut tun.
Ziel der Gruppe ist es, dass sich die Teilnehmerinnen gegenseitig Kraft schenken und einen Raum der Unterstützung und des Austauschs schaffen.
Die Treffen sind 14 tätig donnerstags um 10 Uhr im Haus der Vielfalt, Gerichtsstr. 3. Die Teilnahme ist kostenlos und unverbindlich. Interessierte können einfach vorbeikommen oder sich für Rückfragen und Informationen im Selbsthilfe-Büro unter Tel.: 02041 23019, selbsthilfe-bottrop@paritaet-nrw.org melden.
Neue ADHS-Selbsthilfegruppe in Bottrop
Freitag 5. September 2025 um 18.00 Uhr
Das Selbsthilfe-Büro in Bottrop unterstützt die Gründung einer Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS.
Hier entsteht ein Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung. „Es soll ein Ort sein, an dem wir gemeinsam hinschauen, wo wir uns gegenseitig stärken und wo aus Dunkelheit neues Licht entstehen kann“, sagt Initiator Chris.
Die Gruppe trifft sich jeden zweiten Freitag um 18 Uhr. Interessierte können sich unter der Telefonnummer: 0176 – 328 50 471 beim Initiator melden, um weitere Informationen zur geplanten Gruppe zu erhalten.
Selbsthilfegruppe „Leuchtturm“ – Ein sicherer Hafen für Angehörige
6. September 2025 von 10.00 – 12.00 Uhr
Wenn ein geliebter Mensch an Depression erkrankt, stellt das häufig das ganze Leben auf den Kopf. Gefühle der Hilflosigkeit, Überforderung oder tiefer Verzweiflung sind keine Seltenheit. Viele Angehörige kämpfen im Stillen – aus Scham, aus Angst, missverstanden zu werden, oder weil ihnen schlicht die Worte fehlen für das, was in ihnen vorgeht.
Die Selbsthilfegruppe Leuchtturm richtet sich an Angehörige von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen mit Depressionen. Sie bietet einen geschützten Raum für Austausch, für ehrliche Gespräche, für gemeinsames Weinen – aber auch für Lachen und kleine Lichtblicke. Niemand muss diesen Weg allein gehen.
Die Gruppe trifft sich einmal im Monat in vertraulicher Atmosphäre. Das Kennenlerntreffen findet am 6. September 2025 von 10.00 – 12.00 Uhr ins Haus der Vielfalt, Gerichtsstr. 3 in Bottrop statt.
Wenn auch Sie betroffen sind oder jemanden kennen, der Unterstützung sucht: Sie sind herzlich willkommen. Weitere Informationen gibt es hier.
"Kaufrausch" Selbsthilfegruppe Kaufsucht
Plätze frei für Neue Interessierte
Die Selbsthilfegruppe Kaufrausch richtet sich an Menschen, die ihr Kaufverhalten nicht steuern können und darunter leiden.
Die Initiatorin der Gruppe sagt von sich selbst: “Ich bin eine Jägerin und Sammlerin und kaufe mehr, als ich brauche. Obwohl ich das Problem erkannt habe, fällt es mir oft schwer, dem Impuls zu widerstehen.“
Willkommen sind sowohl direkt als auch indirekt Betroffene. Die Gruppe arbeitet anonym.
Weitere Informationen erfahren Interessierte über das Selbsthilfe-Büro Tel.: 02041 23019, selbsthilfe-bottrop@paritaet-nrw.org.
Veranstaltungen
SchnackBAR - Lasst uns reden!
Austausch und Gespräche zur Stärkung der Demokratie
Im Juli öffnete die SchnackBAR schon zum 3. Mal ihre Türen: am10. Juli 2025 haben wir von 18 bis 20 Uhr im Stadtteilbüro Ebel mit unseren Gästen über “Leben in Ebel - ein guter Ort für (m)eine Familie" gesprochen.
Die SchnackBAR Bottrop ist ein offener Treffpunkt zum Austausch bei Snacks und Getränken - zweimal pro Halbjahr, an wechselnden Orten, mit offenen Gesprächen zu aktuellen Themen. Was bewegt uns und unsere Gesellschaft und wo kann sich Jede und Jeder einbringen – in unserer Stadt, im Verein oder im Freundeskreis.
Veranstalter der SchnackBAR ist ein Kooperationsbündnis bestehend aus der Volkshochschule Bottrop, dem Selbsthilfe-Büro Bottrop, dem Referat Migration - Kommunales Integrationszentrum, dem Stadtteilbüro Batenbrock, dem STÜCK.gut und der Koordinierungsstelle des Bündnis Buntes Bottrop.
Die nächste SchnackBAR findet am 19.11.2025 von 15.00 - 17.00 Uhr in der Kita Regenbogen in Welheim statt. Thema des Nachmittags ist “Kindheit gestern und heute - war früher alles besser?”
Weitere Informationen zur Veranstaltung gibt es auf der Seite des Bündnis Buntes Bottrop und im Flyer.
Termine für Bottroper Selbsthilfegruppen
Qualitätszirkel Selbsthilfefreundliches Krankenhaus
2. September 2025 von 14:00 - 16:00 Uhr
Ort: St. Antonius Krankenhaus Kirchhellen
Das St. Antonius-Krankenhaus wurde im Dezember 2024 nach gut zwei Jahren Projektlaufzeit als Selbsthilfefreundlich ausgezeichnet. Der Qualitätszirkel dient den Selbsthilfe-Aktiven und den Mitarbeiter*innen im Krankenhaus dazu, im Gespräch zu bleiben, die bisher vereinbarten Maßnahmen zu besprechen und weiterzuentwickeln. Alle Selbsthilfe-Aktiven, die Lust haben an dem Prozess teil zu nehmen sind herzlich eingeladen.
Weitere Informationen zum Projekt finden Sie hier.
Treffen der AG Bottroper Selbsthilfegruppen
15. September 2025 von 18:00 - 20:00 Uhr
Ort: Haus der Beratung, Horster Str. 6/8, 46236 Bottrop
Am 15. September findet das nächste Treffen der Arbeitsgemeinschaft Bottroper Selbsthilfegruppen statt. Neben dem Austausch der Gruppenvertreter*innen untereinander steht die Jahresplanung für 2026 auf dem Programm. Mit welchen Inhalten möchte sich die Arbeitsgemeinschaft im kommenden Jahr beschäftigen und welche Veranstaltungen gemeinsam planen?
Weitere Informationen zur AG Bottroper Selbsthilfegruppen findet man hier.
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